Hestegblog

Temukan Tips Kesehatan, Gaya Hidup Sehat dan Ekonomi Sehat

Thursday, March 22, 2018

Wow, Tidur Malam Bisa Tentukan Karir Pekerjaan Anda

Tidur malam adalah hal lumrah yang paling di butuhkan manusia selain makan dan minum, bayangkan saja tanpa tidur malam bagaimana kita bisa melewati hari hari,.
Memang sebagian yang berkerja pada malam hari tetap bisa menggantikan tidur nya di malam hari, namun menggantikan tidur malam pada siang hari hanya lah sebuah respon paksaan dari tubuh, karena ada kualitas yang mencolok antara tidur malam dan tidur siang.


Namun di balik hal itu semua ternyata tidur malam mengundang seribu satu misteri, dan baru baru ini ternyata dengan tidur malam kita bisa menebak karir dan pekerjaan seseorang lo.


Menurut penelitian baru oleh Hillarys, jumlah rata-rata tidur Anda malam sangat bervariasi tergantung pada pekerjaan Anda,


Misalnya tenaga profesional kesehatan mendapatkan jumlah istirahat paling sedikit (sekitar 4 jam 15 menit), sementara mereka yang berada di industri rambut dan kecantikan mendapatkan lebih banyak dari dua kali lipat itu (dengan rata-rata 9 jam dan 40 menit tidur per malam).


Hal ini di ketahui Dalam survei, 4.596 warga Inggris ditanya apakah mereka pikir mereka cukup tidur setiap malam, yang hanya 11 persen menjawab ya. Sisa 89 persen percaya bahwa mereka kurang tidur daripada yang mereka butuhkan.


Peneliti kemudian bertanya kepada responden berapa banyak tidur yang mereka dapatkan rata-rata dalam semalam dan hasilnya mungkin akan mengejutkan Anda.


Lima industri berikut diturunkan menjadi mereka yang menerima jumlah tidur paling sedikit:


Perawatan dan Kesehatan - 4 jam 15 menit
penegak hukum - 4 jam 30 menit
Instruktur - 4 jam 35 menit
Jurnalis - 4 jam 50 menit
Pegawai Rumah sakit - 5 jam


Sebaliknya, ini adalah lima industri yang akan digunakan jika Anda menginginkan jumlah tidur terbanyak:


Penata Rambut dan kecantikan - 9 jam 40 menit
Staff Pemasaran - 8 jam 45 menit
Staff asuransi - 8 jam 20 menit
Pengusaha sembako - 8 jam 15 menit
Konsultan Konstruksi - 8 jam 10 menit


Namun demikian ini tentu saja hanya menjadi sebuah penelitian di Inggris, akan sangat berbeda jika penelitian ini di lakukan di Indonesia.

No comments:

Post a Comment