Hestegblog

Temukan Tips Kesehatan, Gaya Hidup Sehat dan Ekonomi Sehat

Saturday, February 24, 2018

Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami

Tubuh itu tumbuh ke atas bukan kesamping, slogan itu di bikin oleh salah satu pengiklan susu peninggi badan karena masalah fisik orang Indonesia yang mencolok adalah pada faktor tinggi badan.


Lihat saja Andik Vermansyah misalnya, pemain sepakbola timnas ini tak bisa di pungkiri memiliki skill level Eropa namun kesulitan menembus Eropa karena masalah pada tinggi badan.


Masalah ini membuat perusahaan susu peninggi badan berlomba lomba mengiklankan bahwa produk mereka adalah yang terbaik dalam hal untuk meninggikan badan secara cepat.


Namun susu peninggi saja tentu tidak cukup untuk anda yang ingin meninggikan badan.
Berikut adalah tips untuk meninggikan badan secara cepat dan alami :


1. Susu peninggi
Meski ini tidak cukup namun susu peninggi badan merupakan hal yang paling utama untuk anda yang menginginkan tubuh tinggi.


2. Kadar kalsium dalam susu
Bukan sembarang susu, cermat lah memilih susu yang memiliki kadar kalsium tertinggi karena kalsium berperan dalam pembentukan tulang


3. Hindari mengangkat beban
Percuma kalau tubuh memiki kalsium yang cukup namun kalsium hanya di gunakan tubuh untuk memperbaiki tulang yang keropos saja


4. Air putih
Apa pun kondisi fisik yang anda inginkan, baik meninggikan badan, menambah berat badan, mengurangi berat badan, percayalah bahwa anda membutuhkan air putih yang cukup untuk semua itu


5. Istirahat
Tidur bisa membantu tubuh berkerja lebih baik dalam hal pembentukan tulang


6. Joging
Olahraga ini sangat penting dalam meninggikan badan, apa lagi di selingi dengan loncat loncat ringan


Demikian lah tips untuk meninggikan badan secara alami dan cepat

No comments:

Post a Comment